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什么是报复性娱乐?

2021-03-10 16:21:44

什么是报复性娱乐?

 

上周五,我在去健身房运动之前换衣服,换完衣服顺手摸了一下正插着电源的macbook,只听「啪」的一声,我的手指感到一瞬间酸麻,并同时发现连电源的插线板没电了。我心里想,不会把插线板弄换了吧?检查别的插线板,也没电了。这时候想,肯定是空开跳了。一检查果然是。推起来空开,发现插线板有电了,但是电脑还是充不上电,推断是静电把原本就有些破损的电源线打断了。

 

等运动回来,在淘宝下了单,一询问,得下周儿才来。哎,周末就看不了电脑上的电影,玩不了游戏了。

 

于是,没有电脑、游戏的干扰,我周末读书、码字、骑车、学习还挺怡然自得的。

 

今天上午接到电话,顺丰把电源线送到。回到宿舍,把电源线插上,电脑顺利启动!于是,我拿出游戏手柄,打开赛车游戏,美美打了几把。直到8点半,我才去健身房锻炼了一会。

 

9点半回来,原本想冲个澡学会习,看着充满电的电脑,又经不住想玩一会。看了十几分钟剧集,又玩了一个小时赛车,一看表11点多了,想着今天还没有完成日更打卡呢!赶忙合上电脑,掏出手机,完成今天的写作。

 

我想,这就是典型的「报复性娱乐」,和报复性消费、报复性吃喝没什么本质差别,都是觉得之前欠了,一定要补上。有这个想法也正常,人的动物性嘛,总是要尊重的,就像周末时听「哈佛幸福课」的老师讲的,准许为人——不要总是否定自己的情感、欲望、缺点。这是大自然和漫长进化所造就的,包容理解,才有可能去改进。

 

用不着焦虑和自责。从明天起,回归到正规,该学习学习,该码字码字,该玩游戏依然可以玩游戏。只是游戏要在精神疲惫或者心情不爽时玩两把,而且不超过30分钟。

 

包容自己的缺点,理解自己的各种情绪,准许自己是一个人,而不是神。

成长思考

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